[ODB Ryan]
睽違了五個多月 終於又踏入了高山
原本簡單的路線 卻變得有點艱難了
肌力不足 協調性 平衡感很差
慶幸的是心肺沒掉太多 高山適應正常
也許合歡北西 對於未痊癒的我來說
還是有點越矩了但這一趟下來
充分了解自己身體的狀況跟感受
已安排好了訓練計畫
下次上山要跟以前一樣從容不迫的爬山了
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